Ik maak graag gebruik van hypnotherapie bij mijn sessie. Het is een snelle manier om bij de oorzaak te komen van jouw belemmeringen en beperkingen.

De hypnotherapie waarin ik ben gespecialiseerd is op basis van RTT (Rapid Transformational Therapy). RTT Hypnotherapie is ontwikkeld door Marisa Peer, een therapeut die beroemd is geworden met deze werkwijze en hier veel onderscheidingen voor heeft ontvangen. Door hypnotherapie kom je tot de kern van je belemmerende en beperkende gedachten.

Hoe werkt hypnose

Als je in hypnose bent kom je op een hele ontspannen manier met je ogen dicht in een soort trance of meditatieve staat. Je hoort alles en je bent nog steeds baas over jezelf. Het verschil is dat je in hypnose zo intens in contact bent met je onderbewuste dat we oorzaken van belemmerende en beperkende gedachten kunnen achterhalen. Daar kunnen we dan dieper op ingaan. Want het is jouw onderbewuste dat je gedrag stuurt.

Heb je zelf-saboterende gedachten en gewoonten, uitstelgedrag, zijn er negatieve gewoonten waar je steeds tegenaan loopt en die je tegenhouden in wat je wilt bereiken? Dat komt omdat je je belemmerende gedachten te lijf gaat met je bewuste geest, terwijl de blokkades aanwezig zijn in je onderbewuste.

• Je voelt je zonder reden gefrustreerd.
• Je voelt schuldgevoelens en/of schaamte vanwege vroegere fouten of keuzes.
• Je kunt niet jezelf zijn en hebt het gevoel dat je een masker op hebt.
• Je hebt last van patronen die je maar niet kunt doorbreken.
• Je weet niet wat je wilt en dat maakt je down of verdrietig.
• Je laat je stem niet horen omdat je denkt dat niemand naar je luistert.
• Je hebt een gebrek aan zelfvertrouwen en eigenwaarde.
• Je hebt negatieve gedachten over jezelf.
• Je durft niet goed contact te maken met jezelf en met anderen.
• Je voelt je oververmoeid.
• Je hebt onverwerkt verdriet en oud zeer.
• Je bent onzeker en/of je denkt dat je er niet toe doet.
• Je hebt last van stress, angsten en fobieën.